Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn như do ăn uống, do chế độ sinh hoạt, do di truyền, do mỹ phẩm, hay do Hormon,… Nếu nguyên nhân gây mụn của bạn là do chế độ ăn uống và tập luyện không khoa học thì mà chưa biết cách điều trị thế nào thì hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

Foreo Espada hỗ trợ điều trị mụn. (Nguồn: Internet)

Sinh hoạt hợp lý

Sinh hoạt hợp lý và sử dụng máy trị mụn Foreo. (Nguồn: Internet)

Điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện khoa học rất quan trọng trong việc điều trị mụn. Cơ địa của mỗi người khác nhau nên có loại thực phẩm sẽ gây mụn với người này nhưng người khác thì không.

Ví dụ, có người ăn sầu riêng hay uống cà phê sẽ bị mụn, còn những người khác thì không. 

Chính vì vậy, hãy hiểu về cơ thể của mình để sử dụng thực phẩm phù hợp với cơ địa.

Bạn nên hạn chế các loại thực phẩm có chứa nhiều đường, chất béo hay chất gây nghiện,… Nên bổ sung các loại rau xanh, trái cây và nhớ là uống đủ nước mỗi ngày.

Kết hợp với ăn uống khoa học là chế độ sinh hoạt hợp lý. Thiếu ngủ, stress,…là những tác nhân gây mụn cho bạn. Việc thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài khiến điều tiết hormon bị thay đổi và dễ gây ra mụn. 

Bạn nên tạo thói quen ngủ sớm dậy sớm, ngủ đủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày tùy cơ địa mỗi người. Bạn cũng tránh tình trạng căng thẳng kéo dài hãy luôn để tư tưởng thoải mái. Tập luyện thể đều đặn cũng giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm thiểu tác nhân gây mụn đó nhé.

Kết hợp điều trị cùng máy trị mụn Foreo

Điều trị cùng Espada Foreo. (Nguồn: Internet)

Điều trị mụn có nhiều phương pháp. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn các biện pháp an toàn và phù hợp với điều kiện của bản thân. Đã có rất nhiều trường hợp biến chứng do không điều trị đúng cách. Các chị em hãy lưu ý nhé!

Bạn có thể sử dụng thuốc để điều trị. Nhưng hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn nhé. Bạn cũng có thể đến bệnh viện da liễu hoặc Spa uy tín, chất lượng để điều trị. Tuy nhiên, chi phí tương đối cao cho một liệu trình. Và điều trị mụn với espada foreo cũng là một giải pháp an toàn, hiệu quả, tiết kiệm dành cho bạn.

Máy trị mụn Espada (Espada Acne) thích hợp điều trị các mụn trứng cá nhẹ, mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn ẩn và mụn mủ ở mức độ trung bình. 

Lưu ý: KHÔNG sử dụng thiết bị nếu bạn đặc biệt nhạy cảm với tia laser từ thiết bị trị mụn Foreo.

Máy trị mụn Foreo Espada sử dụng công nghệ ánh sáng xanh kết hợp với xung T-Sonic có khả năng điều trị mụn hiệu quả. Đặc biệt, thiết bị lại có giá thành rẻ hơn rất nhiều so với liệu trình tại bệnh viện hay Spa uy tín. 

Sử dụng thiết bị không quá 3 lần mỗi ngày và mỗi vị trí không quá 2 phút nên rất tiện lợi và nhanh chóng. Khảo sát từ người dùng sau 28 ngày sử dụng cho kết quả: Da sáng hơn 100%, 4/5 Ít mụn hơn, 90% da trông khỏe mạnh hơn. 

Kết lại

Các chị em phải luôn nhớ rằng “khỏe thì mới đẹp được”. Hãy lên cho mình một kế hoạch ăn uống hợp lý và rèn luyện cơ thể khỏe mạnh. Điều đó không chỉ tránh được những tác nhân gây mụn mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Và hãy nhanh chóng kịp thời điều trị mụn triệt để để tránh biến chứng nặng hơn nhé.  Foreo Espada là một gợi ý cho những bạn muốn điều trị mụn an toàn, hiệu quả, tiết kiệm nhé. Những bạn nào đã sử dụng thiết bị rồi thì hãy review Foreo Espada để mọi người tham khảo nhé.